이승헌 일지희망편지
이승헌 대학총장의 일지희망편지 "습관을 바꾸고 운명을 바꾸는 에너지 명상"
알 수 없는 사용자
2019. 2. 28. 11:28
이승헌 대학총장의 일지희망편지
"습관을 바꾸고 운명을 바꾸는 에너지 명상"
습관을 바꾸고 운명을 바꾸는 에너지 명상
오늘은 습관을 바꾸고 운명을 바꾸는 에너지 명상입니다.
자석을 준비하고 영상을 보면서 따라 하면
에너지가 바뀌는 것을 체험하실 수 있습니다.
에너지를 먼저 느끼는 것이 중요합니다.
자선을 활용하면 에너지를 느끼는 것이 쉽습니다.
에너지를 느끼면서
자신의 건강 상태가 좋아지는 것을 상상합니다.
'진짜 건강해지고 싶다'
'몸이 더 날씬해지고 싶다'
'피부도 더 좋아지고 싶다'
'이런 것을 상상하면
에너지가 뇌에게 정보를 줍니다.
뇌의 정보가 호르몬을 분비하게 해줍니다.
정보가 바뀌면 생각과 행동이 바뀌고
습관이 바뀌게 됩니다.
이렇게 뇌 속에 있는 정보를 바뀌게 하는 것이
바로 에너지입니다.
에너지 명상으로 에너지를 바꾸고 정보를 바꾸고
생활 습관을 바꾸고 운명을 바꾸십시오.
출처 일지넷