이승헌 총장의 일지희망메세지 썸네일형 리스트형 이승헌 총장의 일지희망메세지 "내 나이에 0.7을 곱하세요" 이승헌 총장의 일지희망메세지 "내 나이에 0.7을 곱하세요" 내 나이에 0.7을 곱하세요 세계적인 장수국으로 손꼽히는 일본에서 한때 새로운 나이 계산법이 유행했습니다. 현재 자기 나이에 0.7을 곱하는 것입니다. 요즘 사람들은 예전 세대보다 훨씬 더 젊게 생활하기 때문에 그래서 육체적으로 정신적으로 실제적인 체감 나이가 된다는 것입니다. 이 나이 계산법에 따르면 50세인 사람은 35세, 60세인 사람은 42세, 70세인 사람은 49세가 됩니다. 우리 머릿속에는 아직도 평균수명이 60세였던 시대의 사고관념이 자리 잡고 있습니다. 60세 이후라고 하면 노쇠한 몸과 상실, 고통과 의존을 떠 올리도록 은연중에 프로그래밍 되어 있는 것입니다. 많은 노년학자들이 지금의 70대는 1960년대의 50대와 비슷한 삶을 .. 더보기 이승헌 총장의 일지희망메세지 "건강비결" 이승헌 총장의 일지희망메세지 "건강비결" 건강 비결 적당한 운동과 음식 그리고 즐거운 생활이 최고의 건강비결이라는 것은 누구나 다 아는 사실입니다. 그러나 대부분의 사람은 '그게 말은 간단하지만 무척 어려운 일' 이라며 건강비결 같은 건 잊고, 나를 건강하게 해줄 곳,내 건강을 책임져줄 의사, 더 유리한 조건의 보험으로 눈을 돌립니다. 그런데 내 몸을 남의 손에 맡겨서 건강해지는 법은 없습니다. 다른 사람의 도움을 받을 수는 있지만 건강해지는 것은 내 몸의 힘으로 하는 것입니다. 우리 뇌에는 자신의 몸에 집중하면 몸 상태를 정확하게 알아내는 힘이 있습니다. 내 몸을 내가 안다는 것은 굉장히 중요한 일입니다. 내가 내 몸을 아는 것, 이를 '내 몸의 주인이 된다'고 합니다. 내 몸의 주인이 됨으로써 스스로.. 더보기 이승헌 총장의 일지희망메세지 "현명한 사람" 이승헌 총장의 일지희망메세지 "현명한 사람" 현명한 사람 명찰明察이란 밝게 살핀다는 뜻입니다. 위엄을 갖추되 떠들썩하게 밝히지 않으며, 또한 흩어지게 살피지 않는 것을 말합니다. 그러므로 밝은이는 남과 시끄러운 일이 없으며, 남과 헤어지고 흩어지는 일이 없습니다. 참전계경參佺戒經 제279事 명찰明察 진정한 위엄을 두루 살필 수 있는 혜안과 사람들을 품을 수 있는 따뜻한 가슴에서 나옵니다. 하늘은 우리에게 몇 사람만을 사랑하기에는 너무나도 크고 따뜻한 가슴을 주었습니다. 출처 일지넷 더보기 이승헌 총장의 일지희망메세지 "창조력의 원천" 이승헌 총장의 일지희망메세지 "창조력의 원천" 창조력의 원천 창조력은 자신과 사물, 세상에 대한 관심과 애정, 호기심에서 나옵니다. 애정을 갖고 자기 자신과 주변을 주의 깊게 살펴보면 고칠 것, 개선할 것, 필요한 것에 대한 아이디어가 생깁니다. 아이디어가 생겼으면 의지와 집중력을 갖고 실행에 옮겨보세요. 자신을 도와주는 사람과 여러 수단이 나타나고 그 에너지가 쌓이면 결국 현실로 이루어집니다. 출처 일지넷 더보기 이승헌 총장님의 일지희망메세지 "선택할 수 있습니다" 이승헌 총장님의 일지희망메세지 "선택할 수 있습니다" 선택할 수 있습니다 우리에게는 스스로 인생의 방향을 선택할 수 있는 힘이 있습니다. 그 방향을 선택할 수 있는 사람은 오직 자기 자신뿐입니다. 자신을 돌아보고 성찰하며 나는 이렇게 되겠다고 꿈꾸고 선택하는 힘. 오늘 하루도 그 힘을 믿고 꿈을 향해 나아가시기 바랍니다. 출처 일지넷 더보기 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 29 다음
