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이승헌 총장

이승헌 총장의 일지희망편지 "내 마음의 나라 엘살바도르" 이승헌 총장의 일지희망편지 "내 마음의 나라 엘살바도르" 내 마음의 나라 엘살바도르 2010년에 유엔본부에서 개최한 뇌교육 컨퍼런스에 참석한 주UN 엘살바도르 대사는 한국 '뇌교육'에 엘살바도르 교육의 희망을 걸어보겠다고 했습니다. 세계 최고의 살인율과 빈곤율을 가진 내전의 나라, 엘살바도르로 간 한국 뇌교육은 학생을, 교장과 교사를, 가정을, 지역사회를 차례로 변화시켰습니다. 엘살바도르 교육부는 2020년까지 5,500개 학교에 모두 뇌교육을 시행하는 것을 목표로 추진하고 있습니다. 엘살바도르는 '구원자'라는 의미가 있습니다. 뇌교육으로 시작된 엘살바도르 운동은 교육자 자신의 내면에서, 학교에서, 가정에서, 지역사회에서 평화를 창조하고 있습니다. 출처 일지넷 더보기
이승헌 총장의 일지희망편지 "끊임없이 베푸는 자연의 사랑" 이승헌 총장의 일지희망편지 "끊임없이 베푸는 자연의 사랑" 끊임없이 베푸는 자연의 사랑 물질문명 속에서 타락한 인간성을 회복하기 위해서는 자연 속에서 자연의 끊임없는 사랑을 배워야 합니다. 산소를 뿜어내는 나무는 수명을 다할 때는 다시 옆에 있는 나무의 거름이 되어 줍니다. 거름이 되는 것을 주저하지 않고 자랑스럽게 거름이 되어서 그 사랑을 통해 숲이 유지됩니다. 그래서 깨달았으면 이 세상에 군림하는 것이 아니라 이 세상에 거름이 되겠다는 마음이 필요합니다. 거름이 되어야, 이 세상의 빛이 될 수 있습니다. 계속 이기심을 갖고 무언가를 얻으려고만 하면 진정한 스피릿이 아닙니다. 그래서 홍익은 아름다운 시이고 겸손입니다. 출처 일지넷 더보기
☆★글로벌사이버대학 이승헌 총장 엘살바도르 '정부 최고상'수여★☆ ☆★글로벌사이버대학 이승헌 총장 엘살바도르 '정부 최고상'수여★☆ 기쁜 소식입니다. 지난 12일 전 세계의 뇌교육을 전파하고 있는 글로벌사이버대학교 이승헌 총장이 엘살바도르 '정부최고상'을 수여 받았다는 소식입니다. 한국인으로써 너무 기쁘고 경사스러운 일이 아닌가 싶은데요. 엘살바도르에서 받은 최고상인 '호세 시메온 까냐스' 상이라 불리는데요. 이 상은 엘살바도르에서 사회적, 교육적, 과학적, 박애주의를 크게 실천한 이에게 수여하는 상이라고 합니다. 인간의 존엄성을 높이고 보호한 위대한 행동에 대한 국가적인 감사를 표현하기 위해 수여하는 상입니다. 사진 출처: 코리안스피릿 글로벌사이버대학교 이승헌 총장은 엘살바도르 학교에 뇌교육을 전파하며 희망을 잃어버린 아이들에게 희망을 되찾을 수 있도록 하였고 자살율.. 더보기
이승헌 총장의 일지희망편지 "뇌를 알면 자유로울 수 있다" 이승헌 총장의 일지희망편지 "뇌를 알면 자유로울 수 있다" 뇌를 알면 자유로울 수 있다 뇌를 알면 자신이 원치 않는 상황으로부터 자유로울 수 있습니다. 상황을 바꾸고 싶을 때는 그 같은 상황을 만든 뇌의 반응을 멈추게 하거나 뇌가 다른 반응을 일으키게 하면 됩니다. 대개는 반응을 멈추는 것보다는 다른 반응을 일으키는 편이 좀 더 쉽습니다. 예를 들어, 기분이 좋지 않을 때 그런 상태를 즉시 멈추기란 불가능합니다. 맛있는 음식을 먹거나 가벼운 운동을 하고 샤워를 하는 등 뇌에 도파민이나 세로토닌 분비량을 늘리는 자극을 줌으로써 뇌의 반응을 바꿀 수 있습니다. 지금 스트레스 상황이라면 자리에서 일어나 잠시 밖을 나와 걸어보면 어떨까요? 출처 일지넷 더보기
이승헌 총장의 일지희망편지 "관찰자가 되어 생각과 감정 바라보기" 이승헌 총장의 일지희망편지 "관찰자가 되어 생각과 감정 바라보기" 관찰자가 되어 생각과 감정 바라보기 인간에게는 자기성찰 능력이 있어서 의지를 내면, 자기가 어떤 마음의 상태에 놓여 있는지를 스스로 돌아볼 수 있습니다. 자기의 상태를 바라보는 메타인지를 키우기 위해서는 '뇌와 대화하기'를 권합니다. 기쁠 때는 "지금 나의 뇌가 기뻐하고 있구나. 아 기분이 좋다" 화날 때는 "나의 뇌가 폭발하기 일보 직전이구나. 얼른 자리를 뜨자. 운동장을 한 바퀴 돌고 나면 마음이 진정되겠지" 흥분했을 때는 "나의 뇌가 너무 들 떠 있구나. 이제 마음을 좀 가라앉히자" 스트레스를 받을 때는 "나의 뇌가 잔뜩 긴장하고 있구나. 따뜻한 물로 샤워를 하고 나면 나아질 거야" 슬플 때는 "나의 뇌가 너무 슬퍼하고 있구나. 계속.. 더보기

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