면역력 증강 운동법-'솔라바디 면역력 체조', 내 건강은 내가 지킨다!!

면역력 증강 운동법-'솔라바디 면역력 체조', 내 건강은 내가 지킨다!!

"면역력이 답입니다."

'나도 걸릴지 모른다'는 메르스의 공포로 대한민국은 불안감 그 자체였습니다.

결국은 면역력을 높이는 것 말고는 다른 방법이 없습니다. 

세계적인 명상가이자 자연치유의 권위자인 일지 이승헌 글로벌사이버대 총장은 자신의 건강을 책임지고 관리하는 다양한 명상법과 건강법을 모아 <<솔라바디>>라는 책에 소개하였습니다.

이 총장은 "자연치유가 조화의 힘이라면 면역력은 균형의 힘"이라며 "자연이 질서에서 온 조화와 균형의 힘을 터득할 때, 우리가 원하는 건강, 행복, 평화를 실현할 수 있다"고 강조하였습니다.

≪면역력이 답이다≫는 1장에서 면역의 중요성과 역학, 면역력의 3요소을 소개하고 있고요,

2장에서는 면역력을 키우는 요법을 모았습니다.

2장에서 소개하는 면역력 증강시켜주는 '솔라바디 면역력 체조'인데요,

아래와 같이 단전치기, 단전허리치기, 대추혈치기, 양팔젓기, 접시돌리기, 온몸털기, 천지인 숨쉬기로 구성되었습니다.

일지 면역력 증강 체조로 매일매일 건강하세요~~

            

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