뇌체조 썸네일형 리스트형 지친 뇌를 깨우는 이승헌 총장님의 뇌체조 '뇌파진동' 지난 달 통계청에 따르면 현재 우리나라 노인 10명 중 1명이 '치매'로 인하여 고통받고 있다는 것이 나타났습니다. 하지만 현대 사회에서는 이런 노인분들만의 고통이 아니라 신체적, 정신적인 피로감이 극에 달해 무기력증과 자기혐오, 단기 기억상실 등에 빠지는 '번아웃 증후군'에 직장인 85%가 해당한다는 통계도 나타났습니다...:D 힘든 몸과 마음으로 지쳐버린 우리의 뇌!! 다시 살려낼 수는 없을까?!? 이승헌 총장님께서 말씀하신 뇌체조와 명상으로 지친 뇌를 생기넘치는 뇌로 되돌릴 수 있다고합니다. 뇌운동 창시자 이승헌 총장님은 "뇌운동은 뇌를 잘 사용하는 기술로 나는 이를 뇌교육이라는 학문으로 정립했다"며 "행복이 바로 우리 뇌 속에 있다. 뇌운동을 통해 뇌를 잘 알게 되고 또 잘 활용하게 되면 행복도 .. 더보기 '할 수 있다'는 자신감, 뇌교육 뇌체조로 키우세요 ^^ “지치고 힘에 부대낄 때 연단이나 단전치기를 하고 나면 뭐랄까요. 정말 푹 자고 개운하게 일어난 느낌이 듭니다. 그래서 ‘그래 한번 해볼까’ 하는 힘이 생기고, 그런 마음으로 하루를 시작하게 됩니다” [부산금정경찰서 학교전담경찰관 박희영 경사] 박희영 경사는 부산 금정경찰서 학교전담 경찰관이다. 학교전담경찰관은 학원 내 학교폭력을 예방하기 위해 학생들을 선도하고 상담하는 역할을 주로 하고 있습니다. 경사는 학생들을 지도하면서 작년부터 뇌교육을 활용한 학교 선도 프로그램을 운영하였습니다. 1주일에 1번 정도 학생들과 만나 스포츠 활동 클럽 시간에 뇌체조, 기공 같은 뇌교육을 학생들에게 지도하는 것입니다. 아이들과 만나는 이 시간에 박희영 경사는 ‘항아리 연단’ 이라는 뇌교육 뇌체조를 가장 많이 활용했습니다.. 더보기 이전 1 다음
