이승헌 총장님 썸네일형 리스트형 [영상 일지희망편지] 기쁨의 공식 이승헌 총장님이 전해주시는 오늘의 영상으로 보는 일지희망편지는 바로 긍정적인 표현에 대한 이야기 입니다 :D 표현!! 무미건조한 하루를 바꿔주는 방법중 하나입니다^^ 맛있는 음식을 먹었을 때는 '맛있다!!' 아름다운 음악을 들을 때는 '기분 좋은 표정' 도움을 받았을 때는 '감사의 말' 사랑하는 마음을 느꼈을 때는 '사랑한다는 말' 우리의 뇌는 긍정적인 표현을 했을 때는 더욱 그 느낌을 느낄 수 있다고 합니다 :) 기쁨의 공식이란 작은 일에도 기쁨을 표현하면 그 기쁨이 모여 행복이 되고 그 행복이 모이면 더욱 배가 되는 행복한 삶이 되는 것입니다 ^^ 더보기 [이승헌 총장님의 일지희망편지] 현상 너머 본질을 보는 눈 현상 너머 본질을 보는 눈 산과 들에는 찬란한 빛깔의 단풍이 들어 가을볕 아래 자태를 뽐내고 있습니다. 하지만 겨울이 시샘이라도 하듯 이내 매서운 칼바람이 불어 곱디고운 단풍잎은 낙엽이 되겠지요. 그렇다고 해서 아쉬워할 것은 없습니다. 단풍잎이 떨어지는 것은 자연의 섭리입니다. 나무를 위해 낙엽이 된 단풍잎은 나무 아래 수북이 쌓여 뿌리를 위한 따뜻한 겨울 이불이 되어줍니다. 다시 봄이 되고 여름이 되면 튼튼하게 자라난 나무가 또다시 고운 단풍잎을 펼쳐 보이겠지요. 고운 단풍잎이 떨어지는 것은 현상입니다. 단풍잎이 낙엽이 되고 뿌리를 위한 이불이 되는 것은 현상 너머의 본질입니다. 본질을 볼 줄 아는 눈이 필요합니다. 순간의 현상이 아니라, 큰 비전과 섭리를 보는 눈이 중요합니다. From. 一指 이 승 헌 더보기 [이승헌 총장님의 일지희망편지] 꿈의 그림자를 듣고 일어서다 꿈의 그림자를 딛고 일어서다 태양이 그림자를 동반하듯 우리 마음의 태양인 꿈도 늘 장애를 동반합니다. 꿈이 아름답고 클수록, 꿈을 따라다니는 장애 역시 큽니다. 그러니 장애가 올 때 그림자만 보고 지레 겁먹고 도망가지 마세요. 나에게 다가오는 수많은 역경을 받아들인 사람에게는 미래가 있지만, 피하고 외면하는 이에게 미래란 없습니다. 장애를 극복하는 과정 없이는 어떤 꿈도 현실로 이루어지지 않습니다. 아이가 어떤 상황에도 좌절하지 않고 다시 한 번 크고 아름다운 꿈을 위해 일어설 수 있도록 도와주세요. 장애는 아이의 성장을 돋는 고마운 장치입니다. From. 一指 이 승 헌 더보기 [영상 일지희망편지] 행복한 아침과 만나기 아침에 일어나기 힘든 분들을 위한 따뜻한 영상을 하나 소개해 드리겠습니다 :) 아침에 눈을 뜬 후 누운 체로 기지개를 쭈~욱 펴봅시다^^ 자리에 앉아 박수를 크게 서른번 친 후 양손을 뜨겁게 비빈 후 눈에 대고 기운을 줘봅시다~^^ 피부가 좋아지고 기분이 상쾌해진다고 합니다!! 또 앉은 상태로 고개를 좌우로 도리도리 5분간 흔든 후 편안한 자세로 명상을 해봅시다!! 예를 들어 '나는 오늘 건강과 행복을 창조하겠다. 만나는 모든 사람을 사랑하겠다!! 나는 무엇이든지 할 수 있다!!!' 행복한 하루를 맞이하는 긍정적인 마인드와 몸을 풀어주는 간단한 방법!! 기억나는 대로 아침에 해본다면^^ 스트레스 없는 기분 좋은 하루를 맞이 하실 것입니다 :D 더보기 [이승헌 총장님의 일지희망편지] 생명에서 찾은 깨달음 생명에서 찾은 깨달음 생명은 자신을 비우면서 시작합니다. 인간은 태어날 때 첫울음과 함께 작은 폐를 채우고 있던 숨을 내뱉으며 첫 호흡을 합니다. 내 안에 머금고 있던 작은 숨을 내보냄으로써 자연의 위대한 공기를 얻습니다. 이 찰나의 과정이 생명체와 위대한 자연이 교감하는 첫 순간입니다. 우리의 모든 생각에 이러한 생명의 마음이 깃든다면 깨달음에 이르는 것은 어려운 일이 아닙니다. 비운 뒤에야 채움이 있습니다. 이것이 생명에서 찾은 깨달음입니다. From. 一指 이 승 헌 더보기 이전 1 2 다음
