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체력

이승헌 대학총장의 브레인TV "턱걸이 하는 방법으로 체력과 뇌력 동시에 키우기" 이승헌 대학총장의 브레인TV "턱걸이 하는 방법으로 체력과 뇌력 동시에 키우기" 안녕하세요. 오늘은 이승헌 대학총장의 브레인TV "턱걸이 하는 방법으로 체력과 뇌력 동시에 키우기"를 소개합니다. 턱걸이를 제대로 한개하는 것은 생각만큼 쉽지 않습니다. 꾸준한 훈련을 하지 않는다면 쉽게 할 수 있지 않지요. 하지만 뇌를 쓰면 더 빠르고 쉽게 할 수 있습니다. 체력도 키우고 뇌력도 키울 수 있는 턱걸이를 한번 해보세요. 누구나 뇌훈련을 하면 할 수 있습니다. 이승헌 대학총장의 브레인TV "턱걸이 하는 방법으로 체력과 뇌력 동시에 키우기"를 통해 턱걸이도 하고 체력과 뇌력을 키워보세요~ 이승헌 대학총장의 브레인TV 동영상 보러가기~ https://youtu.be/SSeTeozcqaY 더보기
이승헌 총장의 일지희망메세지 "체력과 심력, 뇌력" 이승헌 총장의 일지희망메세지 "체력과 심력, 뇌력" 체력과 심력, 뇌력 우리가 힘이 있어야 건강과 행복도 챙길 수 있습니다. 힘을 키우기 위해서는 먼저 체력, 그 다음 심력, 그리고 뇌력을 키워야 합니다. 체력은 활기찬 몸의 힘입니다. 심력은 자신감, 정신력을 말합니다. 뇌력은 고차원적인 창조력입니다. 체력과 심력과 뇌력, 이 세 가지가 발달한 사람은 어느 나라 어는 곳에 있던지 리더가 될 수밖에 없습니다. 사람들은 스스로 체력, 심력, 뇌력을 키우기보다 배우려고만 합니다. 하는 대로 따라 하면서, 그것으로 시험을 보면서 복사하는 기술만 익힙니다. 그러면 진짜 전문가가 되지 못합니다. 우선 체력을 길러보겠습니까? 먼저 생각의 전환이 필요합니다. 체육관에 가서 운동하지 않아도 지금 자리에서 일어나 1 분간.. 더보기

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