'몸을 갖고 놀 수 있게 되면~'
요즘 사람들이 제일 두려워 하는 것이 심심해 하는 것이라고 합니다.
그래서 사람들의 심심함을 풀어주는 엔터네인먼트와 놀이 문화가
어쩌면 이런 사회문화 때문에 많은 사람들이 도구의 노예가 되었는지도 모릅니다.
운동기구가 없으면 운동도 할 수 없다고 생각합니다.
기구가 없이도 우리 몸을 갖고 할 수 있는 것은 아주 많습니다.
몸을 두드리거나 흔들수도 있고
푸시업을 하거나 물구나무도 할 수 있습니다.
몸을 갖고 잘 놀 수 있으면 심심한 것에 대한 두려움이 사라집니다.
여러 사람과 어울리는 것도 좋지만
혼자 있어도 마음이 풍요로워집니다.
자신의 몸과 잘 노는 사람이 도인입니다.
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