이승헌 대학총장 썸네일형 리스트형 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "뇌의 선물" 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "뇌의 선물" 뇌의 선물 손가락 하나를 움직이는 작은 것에서부터 깊은 명상과 사색까지 모든 육체와 정신 활동은 뇌에서 비롯됩니다. 하지만 우리는 지금까지 각자가 지닌 뇌의 능력과 가치를 경시해 왔습니다. 이제부터라도 여러분의 뇌를 최대한 아끼고 가치를 실현하기 위해 뇌를 개발해야 합니다. 뇌를 잘 활용하여 의식을 성장시켜야 합니다. 아주 작은 것도 좋으니, 뇌의 기능과 뇌를 건강하게 유지하는 방법을 배워두시기 바랍니다. 가장 좋은 방법은 브레인 명상을 생활화하는 것입니다. 나의 뇌가 어떤 모습일까 상상을 하고 나의 뇌에게 사랑한다고 이야기 해주세요. 틈날 때마다 정성스럽게 머리 눌러주고 두드려서 잠자는 뇌를 깨워주세요. 이렇게 뇌를 더 잘 이해하고 아낀다면 여러분 인생의 주.. 더보기 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "운명을 바꾸는 3 가지 질문" 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "운명을 바꾸는 3 가지 질문" 운명을 바꾸는 3 가지 질문 당신의 운명을 바꾸고 싶습니까? 그렇다면 3가지 질문에 답해 보십시오. 무슨 생각을 하고 있습니까? 무슨 말을 하고 있습니까? 무슨 행동을 하고 있습니까? 당신이 하는 생각과 말과 행동이 당신의 운명을 결정합니다. 지금의 나보다 더 나은 내가 되고자 한다면 나의 운명을 바꾸고자 한다면 자기 자신에게 질문을 해보세요. 나는 지금 무슨 생각을 하고 무슨 말과 행동을 하고 있는지 물어보세요. 질문에 대한 답에 따라 나의 가치가 달라지고 나의 운명이 바뀝니다. 이승헌 대학총장의 브레인TV https://youtu.be/J7lm7jiCNnc 출처 일지넷 더보기 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "자기 안에 모든 답이 다 있습니다" 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "자기 안에 모든 답이 다 있습니다" 자기 안에 모든 답이 다 있습니다 많은 사람들은 자기의 미래를 알고 싶어 합니다. 하지만, 내일 어떤 일이 일어날지는 모릅니다. 정확하게 미래에 죽을 거라는 것은 다 압니다. 언젠가는 늙고 병들고 죽습니다. 죽음이 두렵습니까? 죽음을 당당하게 맞이하려면 남은 인생을 가치 있게 살면 됩니다. 가치 있는 삶의 목표를 갖고 사람과 자연을 사랑하며 살아가면 됩니다. 자기 안에 모든 답이 다 있습니다. 명상은 그 답을 찾는 데 도움을 줍니다. 명상은 자기가 누구인지, 어떻게 의미 있게 살아갈지를 알려줍니다. 명상을 통해서 건강과 행복과 평화로운 삶을 창조하기 바랍니다. 이승헌 대학총장의 브레인TV https://youtu.be/MkUYXfjTpr.. 더보기 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "자기 가치를 높이는 명상법" 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "자기 가치를 높이는 명상법" 자기 가치를 높이는 명상법 당신은 자신의 육체와 영혼에 대해서 얼마나 알고 계십니까? 당신은 누구입니까? 육체입니까? 감정입니까? 영혼입니까? 당신의 의식은 어디에 있습니까? 의식의 상태를 볼 줄 알아야 합니다. 의식의 상태를 정화하게 알기 위해서는 지식으로는 도움이 안 됩니다. 의식의 상태를 알기 위해서 호흡과 명상을 해야 합니다. 호흡은 생명이기 때문에, 호흡에 집중함으로써 몸에 집중할 수 있습니다. 사람은 다섯 가지 감각만으로는 부족합니다. 그것은 동물도 가지고 있습니다. 사람에게는 여섯 번째 감각이 필요합니다. 사람의 의식이 생각과 감정에 빠져 있으면 육체를 느낄 수도 없고 영혼을 느낄 수도 없고 육감을 키울 수도 없습니다. 창조력을 개.. 더보기 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "새로운 시작" 이승헌 대학총장의 일지희망편지 "새로운 시작" 새로운 시작 당신이 과거에 어떤 사람이었는지, 과거에 어떤 상황을 겪었는지는 그리 중요하지 않습니다. 과거의 그 무엇도 지금 이 순간 당신 앞에 놓인 현실보다는 중요하지 않습니다. 명상은 바로 '지금 이 순간'에 자기 자신에게 몰입하는 것입니다. 현재를 선택하여 과거를 벗어나는 것입니다. '현재'라는 의미에 눈을 뜨게 되면 삶의 목적이 보이고 그 목적을 향해 나아갈 수 있습니다. 지금 이 순간이 바로 인생의 새로운 시작이며, 새로운 기회입니다. 이승헌 대학총장의 브레인TV 보러가기~https://youtu.be/B-tFGwk_nPQ 출처 일지넷 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 15 다음
